GOD MORGEN Har vi landet litt etter den fantastiske dagen på Dysjaland Jeg ser ennå…
![](https://www.vivilleve.no/wp-content/uploads/2024/03/Skjermbilde-2024-03-14-kl.-10.58.04.png)
Hei nye og gamle yoga venner- i Vivil – på Stangeland senteret.
Hei nye og gamle yoga venner![🤗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t56/2/16/1f917.png)
![🤗](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t56/2/16/1f917.png)
I dag inviterer vi inn fred og ro, og en helende kraft til kropp og sinn.
I den bevegende delen varmer vi opp, mykner og vekker kroppen til liv., og har fokus på økt mobilitet i ryggsøylen, nakke, skuldre og korsrygg.
Under Shavasana, avspenning «avkjøler» vi kroppen, roer vi helt ned i en avslappet og støttet posisjon, en stilling i hvile for gjenoppretting av kropp og sinn
Sees snart, Klemklem Anne![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8f/2/16/1f338.png)
![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8f/2/16/1f338.png)
For mer info om oss finner du på nettsiden vår – du er hjertelig velkommen til å ta kontakt.